La prévention qui captive.
Agir : RPS et situations sensibles
Des ateliers et formations concrets, pensés pour traiter le stress professionnel et la souffrance au travail
L'atelier Co-dev
Spécial stress et charge mentale au travail
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Traiter des situations concrètes et réelles
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Miser sur l'intelligence collective et le soutien entre membres d'une même équipe
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Réduire le sentiment d'isolement face à des situations difficiles
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Transformer la charge mentale collective en énergie de résolution
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Renforcer cohésion, efficacité et coopération
Idéal pour les équipes soudées mais en difficulté dans des contextes complexes. Travaille le soutien et la cohésion d'équipe en même temps que la résolution de problèmes.
L'atelier coaching d'équipe
Dans la cadre de la prévention des RPS et la gestion du stress, le coaching d'équipe peut être utile sur plusieurs aspects
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Réduire le stress et la pression
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Travailler les ressources collectives
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Nommer et traiter les tensions
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Optimiser l'efficacité des équipes
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Alléger la charge mentale et redonner une vision
Ideal pour lutter contre l'absentéisme, les tensions et le stress, cet atelier hyper concret permet d'avoir des indicateurs de suivi, sans dispositif lourd.
NOS COACHS
Certifiés RNCP et formés pour proposer des solutions actionnables et générer un impact positif immédiat et durable.
LA FORMATION GESTION DU STRESS : 2 JOURS
(disponible en version tout public ou spéciale managers)
JOUR 1
- Accueil et introduction
- Le stress : Comprendre ses mécanismes
- Adapter ses réactions face au stress
- Techniques de relaxation pour diminuer le stress
- Plan d’action individuel
JOUR 2
- Bilan et retour du jour 1
- Pleine conscience, respiration ... ce qui marche vraiment
- Organiser son environnement pour réduire l'impact du stress
- Techniques avancées de gestion du stress
- Comment l'ancrer dans son quotidien avec 3 minis engagements personnels.
